Archive for Gestion des peurs
La peur d’avoir tort On fait tous des erreurs… Mais très souvent, on ne veut pas l’admettre (publiquement ou intérieurement) de peur d’avoir tort. La peur est probablement l’un des plus grands obstacles à la liberté d’action et à la pleine expression de nous-mêmes, donc au bien-être. La peur de faire des erreurs, d’avoir tort, […]
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La beauté de la différence Voir la beauté, rejeter la haine et la peur, s’ouvrir à la différence Les nombreuses attaques des derniers mois frappent l’imaginaire, nourrissent la haine, amplifient la peur, le rejet, le repliement, la création de barrières… Et pourtant… ce sont justement ces barrières qui mènent à l’incompréhension, au rejet, à la […]
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Sommes-nous réellement différent? J’ai un ami qui souffre d’anxiété sociale D’expérience, je dirais que la plupart d’entre-nous souffrons d’anxiété sociale à divers niveaux, mais dans son cas, son anxiété est assez sévère, au point de l’empêcher de sortir de chez lui. Un jour, je lui ai demandé : « De quoi as-tu peur ? ». – « […]
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Pourquoi faire un pas à la fois? Quelle est la montagne la plus facile à gravir? L’Everest ou le Mont Washington? La réponse dépend de comment vous approchez la situation. Les personnes s’attaquant à l’Everest prendront beaucoup plus de temps à se préparer. Ils sont conscients qu’une préparation physique, tout autant que mentale, est nécessaire, […]
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